Rățușca cea urâtă și lebăda din noi

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiG7mkbRdGKCqTF2qW1UIn7bh4eJ2hpRlA9mwr-1PATPb59iQ1GaeC7y_mo741uYt75lhrF-rHtu1Q1g3L4OXym6E6JkZ0O2S56ArweSQV7HtpDsdlCidjG-cuI2IIH_dt57zMRm-GA8_E/s1600/Ratusca_cea_urata_si_lebada_din_noi.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="359" data-original-width="561" height="204" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiG7mkbRdGKCqTF2qW1UIn7bh4eJ2hpRlA9mwr-1PATPb59iQ1GaeC7y_mo741uYt75lhrF-rHtu1Q1g3L4OXym6E6JkZ0O2S56ArweSQV7HtpDsdlCidjG-cuI2IIH_dt57zMRm-GA8_E/s320/Ratusca_cea_urata_si_lebada_din_noi.jpg" width="320" /></a></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;">     Nu știu dacă există vreo femeie în toată lumea asta care să se trezească de dimineață, să se uite în oglindă și să afirme, răspicat, cu convingere: ce frumoasă sunt. Și să fie capabilă să facă asta în fiecare zi a existenței sale. Cred cu tărie că, indiferent cât de frumoasă ar fi femeia, are anumite momente în viață în care i se pare că arată urât, că e grasă, că are coșuri sau că are un păr care stă nu îi e pe plac. Ce anume declanșează în femeie sentimentele acestea? Ce anume o face să se privească într-un mod care probabil nu are nici o legătură cu realitatea? Și ce anume ne face să fim nemulțumite în permanență de modul în care arătăm? Întotdeauna va exista ceva în aspectul nostru care ne va nemulțumi deși în ochii privitorilor nu avem nici un defect, cel puțin fizic. În ciuda faptului că lumea ne vede niște lebede grațioase, elegante și frumoase, avem tendința de a ne subaprecia și a ne privi într-un mod distorsionat, ne vedem prin ochii rățuștii urâte, nicidecum a lebedei care suntem sortite să devenim sau poate chiar suntem. Cred că, într-o oarecare măsură, este și vina mass-mediei pentru că ne inoculează niște imagini și valori care nu au nici o legătură cu realitatea.</div> <br /> <script async="" src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script> <br /> <ins class="adsbygoogle" data-ad-client="ca-pub-9182074860781166" data-ad-format="fluid" data-ad-layout="in-article" data-ad-slot="6911166907" style="display: block; text-align: center;"></ins><script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script> <br /> <div style="text-align: justify;">     Întotdeauna vom fi nemulțumite de aspectul părului nostru, dacă e cârlionțat ni-l dorim drept și viceversa, întotdeauna vom vrea să fim tunse ca un model dintr-o revistă, vom fi nemulțumite de statura noastră, de siluetă, mai ales de siluetă, de aspectul tenului, al unghiilor, al posteriorului și așa mai departe. Când ni se face un compliment avem tendința de a fi neîncrezătoare, ridicând mirate din sprâncene, suspectând faptul că poate se râde de noi. Indiferent cât de slabe și tonifiate am fi, dăm pe de laturi de mândrie când ni se spune că parcă am mai slăbit. Eu am avut întotdeauna probleme cu silueta, câteva kilograme în plus care poate în ochii unora nu reprezintă chiar o problemă. Și când aud niște fătuci care se vaită lângă mine că au burtă, că au pus pe ele, am impresia că sunt luată la mișto fiindcă sunt atât de slabe încât trec cu ușurință prin gaura cheii. Și cu toate astea e posibil ca și ele să se subaprecieze tot așa cum o fac eu însămi. Cred că absolut toate femeile au o doză atât de mare de neîncredere care este direct proporțională cu numărul de reacții pe care le primesc cu privire la aspectul lor. Dacă femeii nu i se face niciodată vreun compliment ea are tendința nu numai de a se privi ca fiind neatrăgătoare, ci, în cele din urmă, chiar devenind de un aspect neatrăgător, pierzându-și interesul pentru propria persoană. Femeile, din păcate, sunt extrem de sensibile la părerile celorlalți. Evident că există și femei extrem de sigure pe ele, cu un nivel al conștiinței de sine extrem de ridicat însă, la un anumit nivel, fiecare dintre aceste femei puternice, are momentele sale de slăbiciune în care nu își mai vede aripile de lebădă, ci tot ceea ce vede e un puf galben amărât care trebuie și ăla vopsit, altfel începe să se vadă că albește. O femeie are două arme prin care își poate câștiga încrederea în forțele proprii și în aspectul său.</div> <br /> <script async="" src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script> <br /> <ins class="adsbygoogle" data-ad-client="ca-pub-9182074860781166" data-ad-format="fluid" data-ad-layout="in-article" data-ad-slot="7968365181" style="display: block; text-align: center;"></ins><script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script> <br /> <div style="text-align: justify;">     Prima, și cea mai la îndemână, este cea cosmetică sau vestimentară. E destul de ușor să maschezi, să îmbraci haina potrivită pentru a creea o imagine care să placă, cu scopul de a te face să te simți mai bine în pielea ta. A doua chestie e ceva mai complicată. Aici ține și de educație și de valorile care ți-au fost transmise încă din copilărie, de mediul în care trăiești, studiezi sau muncești. E posibil ca atunci când ai niște ținte în viață, niște scopuri de atins, când trăiești la un alt nivel decât acela de a te analiza în oglindă, să nu mai fii atât de critică cu persoana ta și chiar dacă există lucruri care te nemulțumesc, fizic vorbind, să le acorzi mai puțină atenție, până a le minimaliza. Niciodată nu va dispărea auto-critica dar excelând în alte domenii părerea față de propria persoană se va schimba, încrederea va spori și micile imperfecțiuni nu vor mai avea un impact atât de mare. Până la urmă stă în puterea noastră să alegem ceea ce dorim să fim: rățușca cea urâtă sau lebăda.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div>

aspectul parului, compliment, cosmetica, direct proportionala, femei puternice, femeie, kilograme in plus, mass-media, numarul de reactii, sentimente, slabit, utile, vestimentara

Rățușca cea urâtă și lebăda din noi

    Nu știu dacă există vreo femeie în toată lumea asta care să se trezească de dimineață, să se uite în oglindă și să afirme, răspicat...

Cum să te simţi bine în pielea ta când eşti gras

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh78JZwaVSex49pWc_pS5_5emiMXzKvmrjmPlnh0GOFIZUGvmzCBaN9o1GHrCTnKC63napvIEspb42egOlqir-a6lJ6J4dLbM8HAWpdr_Mdoh-Zpic6M_0c9e3msHrtAvxCorKmLmDP2PY/s1600/cum_sa_te_simti_bine_in_pielea_ta.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh78JZwaVSex49pWc_pS5_5emiMXzKvmrjmPlnh0GOFIZUGvmzCBaN9o1GHrCTnKC63napvIEspb42egOlqir-a6lJ6J4dLbM8HAWpdr_Mdoh-Zpic6M_0c9e3msHrtAvxCorKmLmDP2PY/s1600/cum_sa_te_simti_bine_in_pielea_ta.jpg" /></a></div> <div style="text-align: justify;">     De ceva vreme mă tot frământă întrebarea aceasta: cum să faci să te simți bine în pielea ta când ești așa, mai plinuț. Recunosc, cu rușine de altfel, că am niște kilograme în plus de care nu reușesc să scap sub nici o formă. Că e vârsta, că e metabolismul, că îmi mai place câte o ciocolăţică cu alune şi un biscuiţel, că nu mai apuc să fac mișcare așa cum aș dori, chestia e că nu prea reușesc să scap de nesimțitele astea de kilograme. Aşa că încerc să găsesc metode prin care să mă simt bine în pielea mea. Am mai cumpărat alt soi de haine care să mă avantajeze, mai o cremă anticelulitică, am mai mers puțin mai mult pe jos, nu am mai luat liftul, în fine, tot încerc. Şi tot căutând eu metodele astea prin care ai putea să te simți mai bine am ajuns la o concluzie: sub nici o formă, dar sub nici o formă nu ai cum să te simți bine în pielea ta dacă ești plinuț/ supraponderal/gras/obez. Bine,dacă ești obez e chiar indicat să nu prea mai fii, în primul rând din motive medicale. Şi știți de ce nu te poți simți bine în pielea ta când tragi după tine niște kilograme în plus? E foarte simplu: fiindcă societatea nu te lasă. Societatea te vrea slab. Pe de altă parte, producătorii de chestii pentru slăbit te vor gras. Ăstora le convine, că dacă ești slab cine dracului le mai cumpără chestiile? Ȋn cazul ăsta cred că ar scoate pe piață produse pentru îngrășat. Şi totuși cred că dacă mă gândesc mai bine, societatea nu te vrea chiar așa slab. Cred că de asemenea te vrea gras, pentru că trebuie să se vândă revistele cu sfaturi pentru slăbit, abonamentele la sălile de sport, echipamentele de sport în care trebuie să te îmbraci să slăbești etc. Una peste alta e nasol să fii gras și în fiecare zi ți se reamintește treaba asta. Vrei să te duci și tu să îți cauți o haină mai acătării, nu poți, pentru că hainele mișto au numai mărimea 38-40 sau S și chiar XS. Deschizi televizorul şi imediat dai de vreo emisiune de slăbit, dietă, sport. Ȋnchizi televizorul, că eşti ofticat că nu eşti slab, iei o revistă, și pac, primul lucru pe care îl găsești este o reclamă pe toată pagina care îți spune cum a slăbit cutărescu în 10 zile cu nişte pastile minune. Te oftici iar, deschizi televizorul (iar), dai peste o vedetă care îţi spune ce mult a slăbit. Glumă sau nu, din păcate, mass-media propovăduiește un singur soi de siluetă, și anume de la foarte slab în jos. Fiind bombardat de multitudinea de poze şi emisiuni în care își fac apariția numai persoane slabe, ai tendința să îţi cam pierzi încrederea în propria persoană şi singurul lucru care îți mai poate reda încrederea pierdută e direct proporțional cu numărul de kilograme pierdute. Din păcate greşim în a considera că dacă am fi foarte slabi am putea cuceri brusc lumea şi am deveni brusc mai fericiţi. Se pare că şi cei slabi au aceleași probleme ca şi cei cu ceva kilograme în plus şi din experiență am văzut că până şi slabii îşi fac probleme că ar fi ceva mai pufoşi. Evident că e bine şi frumos să ai o siluetă plăcută ochiului, să faci mișcare, să fii sănătos, voinic, voios dar avem tendința, si cred că femeile în cea mai mare parte, de a face din silueta noastră şi din numărul de kilograme acumulate sau pierdute singurul ţel în viaţă. Din păcate puţini sunt cei care aleg un mod de viaţă sănătos, pe termen lung, cei mai mulţi se aventurează în a găsi diete care mai de care mai aberante, doar pentru a fi pe placul societăţii pentru că e tare urât să auzi în spatele tău :”uite şi la grasa/grasul ăla”. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;">     Scopul, doamnelor şi domnilor, mai ales doamnelor, e să te simţi bine cu tine, să fii mulţumit. Dacă ai 100 de kilograme şi ţie ţi se pare că eşti bine şi e sănătos, ok, treaba ta. Dacă te deranjează, atunci fă ceva. Dar faptul că ai 45 sau 100 de kilograme este treaba fiecăruia şi nu consider că ar trebui cineva judecat numai şi numai după cifra care apare pe cântar. Aşa că, dacă vrem să fim plinuți/grași/obezi, să ne lăsați să încercăm să ne simțim cumva bine în pielea noastră. E de ajuns că ne strâng hainele ca să mai suportăm şi judecata publică.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div>

kilograme, mass-media, metabolism, metode, poze si emisiuni, societate, te simti bine, utile

Cum să te simţi bine în pielea ta când eşti gras

    De ceva vreme mă tot frământă întrebarea aceasta: cum să faci să te simți bine în pielea ta când ești așa, mai plinuț. Recunosc, cu r...