Lucruri care te pot face fericit

Sunt zile în care te simţi îngrozitor de obosit, nervos şi parcă nimic nu îţi e pe plac. Sunt zile în care toată lumea pare potrivnică şi zile în care orice ai face totul pare să meargă prost. Sunt zile în care ceva merge prost şi conform zicalei “dacă ceva merge îţi merge prost există toate şansele să meargă şi mai prost”. Mai sunt şi zile din acestea, nu avem ce face, probabil dacă nu ar exista nu le-am putea aprecia pe cele frumoase şi în care totul merge bine. Strângem din dinţi şi mergem mai departe. Cred însă că fiecare are metodele lui de a trece peste o zi proastă, o perioadă dificilă din viaţă, o depresie sau pur şi simplu o stare proastă. Lucrurile de mai jos mă fac pe mine să mă simt ceva mai bine, îmi îmbunătaţesc, într-o oarecare măsură, starea de spirit. E posibil ca unele dintre aceste măsuri să funcţioneze şi pentru dumneavoastră, nu există o reţetă infailibilă a fericirii, dacă ar fi existat lumea ar fi fost extraordinară.

1. Râsul gâlgâit al copilului meu şi pupicii plini de bale pe care mi-i oferă, cel mai adesea, când sunt supărată pe el. Mai că îţi vine să mimezi supărarea pentru a beneficia de pupicii aceia băloşi.

2. Cartea aceea. Cartea în care te cufunzi şi uiţi şi de familie şi de datorii la bănci şi de faptul că eşti urât şi de certitudinea că şefii tăi sunt nişte tâmpiţi şi de cearta cu soţul, iubitul, partenerul. Cartea aceea care chiar dacă e un roman ieftin te va face să uiţi o vreme de toată supărarea.

3. Suitul pe cântar şi constatarea că ai dat jos 2 kilograme. 5 kilograme lipsă reprezintă fericirea supremă, 10 kilograme şi ai atins Nirvana, în afara situţiei în care pierderea kilogramelor e pricinuită de o boală. Nu există fericire mai mare pentru o femeie ca aceea a afirmaţiei: „vai, ce ai slăbit”.

4. Un film bun, de preferat o comedie sau unul cu ceva suspans. Cel puţin pentru o oră şi jumătate, două, în cazul în care problema nu e foarte gravă, vei putea pătrunde în altă lume.

5. O plimbare seara, primăvara, lângă teii înfloriţi. Am mirosit de curând un tei, pe înserat şi o avalanşă de sentimente m-au năpădit pe dată. Am avut o senzaţie ciudată de întoarcere în timp, într-o perioadă interbelică în care îmi place să cred că am trăit în altă viaţă. Am încercat să mă imaginez pe mine însămi într-o rochie înflorată, cu pantofi cu baretă, plimbându-mă la Şosea, căci mirosisem teii aceia chiar lângă Herăstrău. 

6. O mâncare fantastică. Nu doar o mâncare bună sau consistentă sau mâncatul de dragul mâncatului care nu aduce decât calorii în plus. Nu. Mâncarea aceea care să îţi lase în gură o explozie de sentimente.

7. Muzica. Deşi a ajuns pe locul 7, nu îl ocupă pe acesta neapărat. Lucrurile acestea nu sunt poziţionate într-o ordine, în sensul prioritizării lor, ci aşa mi-au venit în minte. Pentru mine e Julie Andrews, coloane sonore din filme celebre, Leonard Cohen, muzică ţigănească autentică, O mio babbino caro, Dalida, Joe Dassin, Tudor Gheorghe, muzică lautărească veche, Nabucco, sunt multe, dar astea îmi aduc zâmbetul pe buze, transformarea sufletească fiind, uneori, completă. E fantastic ce schimbări poate aduce muzica în sufletul unui om. 

8. Mirosul ploii. Din nu ştiu ce motiv îmi place teribil mirosul ploii. Da, ploaia are un miros specific, iese din asfalt, din pământ, din toate blocurile astea urâte şi îngrămădite. Şi îmi place teribil mirosul de dinaintea ploii de vară, când bate vântul şi spulberă frunze şi oameni şi nu ştii unde să te adăposteşti mai repede. Eu prefer să miros ploaia de pe balcon decât alergând ca bezmetica în căutarea unui refugiu. Parcă e mai romantic mirosul ploii la adăpost decât udă până la chiloţi. 

9. Uşoare cumpărături. Din păcate mă declar o împătimită a cumpărăturilor, mă lupt să remediez asta dar e dovedit ştiinţific că cumpărăturile ajută şi ceea ce spun cercetătorii nu pot contrazice. Un rimel, o geantă, o pereche de şosete. Orice. 

10. Ciocolata. Ajută în mod clar la îmbunătăţirea stării de spirit. La fel şi o cafea cu mult lapte şi scorţişoară. Un pahar cu vin dulce. 

11. Râsul. Zâmbetul. Chiar dacă nu mai poţi, încearcă să zâmbeşti, la un moment dat te vei însenina fără a prinde de veste.

Sunt femeie şi poate am tendinţa de a deveni dulceagă şi siropoasă, probabil ceea ce am scris aici nu va fi apreciat în aceeaşi măsură şi de un bărbat. Poate bărbaţii au modul lor de a găsi lucuri care îi fac fericiţi, oamenii, fie femei sau bărbaţi îşi găsesc propriile supape. Dar dacă sunteţi în impas la un moment dat vă puteţi inspira din ceea ce îmi face mie bine.